SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak wygląda

  • Mój trening?

    Post
    Trening w domu

    [...] kg. i lekturę postów podwieszonych. Dodatkowo przy takim sposobie odżywiania bardzo się napocisz, a efekty będą bardzo kiepskie albo żadne. To czym karmisz swój organizm przekłada się na to jak wygląda. Trochę chęci, trochę czasu poświęconego na edukację i będą z Ciebie ludzie na wakacje 2009. Zmieniony przez - Mawashi w dniu 2008-06-10 15:39:38

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2008-06-10 15:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAK ODROZNIC CZY POD SKORA MAM WODE CZY TLUSZCZ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    po cyklu z mono mozesz zobaczyc jak wyglada woda pod skora a po nadmiarze kcal ze to tluszcz

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5994 Data: 2005-05-27 23:09:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • badania przed cyklem

    Post
    Doping

    Jak wygląda koszt badań m/w ? Bo nawet nie mam pojęcia ile się cenią.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 885 Data: 2015-02-18 21:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jack3d czerwony i niebieski

    Post
    Odżywki i suplementy

    ok dzieki , chce przetestowac to po mesomorphie , i wlasnie ktos pisal ze stara wersja lepzsa od nowej , ale ciezko mi zanelzc gdzies jakies opinie oraz czym rozni sie stara a nowa wersja jackeda ,o ile wogole taka jest bo nie moge znalezc jezeli sa rozne wersje to jak wyglada opakowanie / sklad tej lepszej

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4068 Data: 2010-10-28 14:50:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stagnacja na klacie i barkach reszta idzie

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Najlepiej wrzuć schemat swojego tygodniowego treningu . Jak wygląda połączenie z innymi grupami mięśniowymi ?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1155 Data: 2022-10-18 11:04:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szamaj szamaj ps. a jak wyglada cykl?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2889 Data: 2006-11-16 19:56:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl na masę od stycznia (HST)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Chociaż prawidłowa odpowiedź na Twoje pytania już padła: glutaminie, dekstrozie o tym zapomnij shit a suplementów nie ma tak dużo ja znam 3 +dietanabol +kreatyna + i ew białko Na jakim poziomie masz PPM? Jak wygląda Twój rozkład B,T,W? CO Z DIETANABOLEM? Chcesz dobrą kreatynę, to kup na targowisku: http://www.sfd.pl/_S_Olimp_Massacra-t554676.html

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2530 Data: 2009-12-25 08:29:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masować się czy Redukować ?

    Post
    Trening dla początkujących

    Uprawiane inne sporty: Boks a to jak wygląda na przestrzeni tygodnia .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2013-03-12 09:04:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastój w klatce piersiowej, co robić?

    Post
    Trening dla początkujących

    a jak wygląda dieta w Twoim przypadku ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 945 Data: 2015-02-24 11:16:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • proszę o radę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jak wyglada ten twoj trening domatora?Napisz jakie cwiczenia itd.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1622 Data: 2005-02-15 23:39:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    Podoba mi się :) .. tylko powiedz mi jeszczę -> 1. 5 serii roboczych to nie za dużo ? Chyba, że wliczasz w to rozgrzewkową. Jak wygląda progresja ciężaru między seriami ? Robię 5 serii po np stałe 50 kg, czy 40,45,50,55,60 ? 2. Co to jest wyciskanie z florowaniem ? Nie mogę tego nigdzie znaleźć.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 608 Data: 2013-06-08 11:51:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening i pytanie co do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dodałem jak wygląda mniej więcej moje żywienie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-06-16 19:22:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki trening i pytanie co do diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dodałem w dzienniku jak wygląda mniejwięcej moje żywienie i wyszło że całkiem dużo jadam :) sami oceńcie

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1309 Data: 2013-06-16 19:26:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na ferie zimowe

    Post
    Trening w domu

    a ćwiczenie babka jak wygląda ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1026 Data: 2010-01-15 20:16:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna + Gainer

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    a jak wyglada Twoja dieta- mam na mysli - podzial na makroskladniki ? kreatyna prawie w ciemno moze byc polecona :D

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3077 Data: 2009-12-16 21:37:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Niski puls

    Post
    Doping

    Opisz swoj trening bo jestem ciekaw jak wyglada FBW 5 x w tygodniu.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 752 Data: 2022-02-26 11:38:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to Ty powiedziałeś że wielu sportowców z najwyższej półki nie stosuje rozciągania, wnioskuję że ich znasz osobiście i widziałeś jak wygląda trening... w takim razie pytam którzy to... może chociaz podaj dyscyplinę

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 4843 Data: 2008-04-03 21:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zastąpienie mięsa jajkami przed i po treningu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Zalezy jak wyglada calosc diety,wez pod uwage ze w jajkach jest tluszcz

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 604 Data: 2017-03-16 17:49:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy z masą

    Post
    Trening dla początkujących

    nie notujesz przyrostów bo pewnie lipa jest z jedzeniem, rozpisz co jesz w ciagu dnia i jak wyglada Twoj trening

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2014-05-11 13:20:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plakaty Trec

    Post
    Trec

    jak wygląda sprawa plakatow na dzien dzisiejszy jakis punkt w poznaniu?

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4696 Data: 2011-04-14 18:07:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)